MIND

深呼吸してますか？

生まれた瞬間から死ぬ瞬間まで、ずっと自分のそばにいてくれる存在ってなんだと思いますか？それは呼吸。友達や家族はいつか離れ離れになるかもしれない、住んでいる国にずっといられるとも限らない。でも呼吸だけはいつもそばにいてくれますよね。ストレスを感じたとき、何が変わると思...

「言の葉(言葉)」は「こころをカタチにするもの」私たちが普段何気なく使っている「言葉」という漢字の由来、ご存知でしょうか。平安時代の900年代に紀貫之が執筆したとされている「古今和歌集仮名序」にはこう綴られています。「やまとうたは、人の心を種として、万の言の葉とぞなれりける」...