日本人の食事摂取基準（2020年版）では1日の摂取の目安量が、18歳以上の男女ともに8.5㎍（マイクログラム）、耐用上限量が100㎍と設定されています。

厚労省によると、ビタミンDの安全な上限は、幼児であれば1日当たり1,000～1,500 IU、1～8歳の小児であれば1日当たり2,500～3,000 IU、9歳以上の小児、成人、妊娠中あるいは授乳中の女性（十代女性を含む）であれば1日当たり4,000 IUと指定されています。なお、国際基準のデータによると、毎日1,500～2,000（IU）ビタミンDを摂取する必要があると示唆されています。（１）

SUN＋dは最新の安全性とリサーチを元に1日に必要なビタミン摂取量を設定しています。

ただし、これはあくまでも国が出しているデータであり、体質や使うシーン/体質等の課題感によって必要量は異なると研究者は述べています。

IU（国際単位：International Unit）とは、薬理学で用いられる、生体に対する効力を表す単位のこと。
ビタミンA、D、Eなどの脂溶性ビタミンに対して用いられます。

1) 厚生労働省

あくまでも食品ですので、幼児は一食あたりの量（20g）の半分以下にしていただければお召し上がりいただけます。

乳児はかかりつけの小児科で相談してください。

カロリーは気にしないで！！

カロリーはただの数字であってあまり太る太らないの基準にはなりません。そのカロリーを"何”で摂っているかで変わります。例えば同じ１００カロリーでもアボカドで摂るのとポテトチップスで摂るのでは体内への吸収や栄養の行き渡りが

違います。

サンディは良質脂質のナッツがベースですし、食物繊維も豊富に含まれています。また栄養が高いため健康な体づくりを手伝ってくれます。

ただ、何についけて食べているかは要注意。また食べ過ぎは何事もよくありません。

1日の目安守って毎日続けてください。

開封前／開封後：常温保存
開封後はなるべくお早めにお召し上がりください。

万が一瓶に水分等が混入した場合、冷蔵庫で保存してください。

• 一日の目安量を守って、お召し上がりください。
• お身体に異常を感じた場合は、摂取を中止してください。
• 特定原材料及びそれに準ずるアレルギー物質を対象範囲として表示しています。原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。
• 薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。
• 直射日光、高温多湿な場所をさけて保存してください。
• お子様の手の届かないところで保管してください。