心まで明るくなる深呼吸洗顔-書籍
レナジャポンを創業した蟹瀬令子著、心まで明るくなる深呼吸洗顔。
スキンケア商品を作るまでの過程と蟹瀬令子のライフスタイルが書かれた１冊です。
ジャガイモを洗うように洗顔していませんか? 今日から、
洗顔を見直しましょう。肌のキメと自律神経のバランスを整える、
その秘訣は「深呼吸とやわらかな手」にあったのです。
<本書より>
深呼吸は自律神経のバランスを整えるうえで非常に有効とのこと。肌とも密接につながり、ゆっくり大きな深呼吸をすると心が落ち着き、肌の調子にも影響を与えるというのです。ならば、毎日の洗顔に深呼吸を取り入れてみたらどうだろうと、自分自身で実践する日々が続きました。(P32)
「肌の角質を取ったら、心の確執も取れました」と言ってくださる方もいて、これは一種のセラピーなのかもしれないと思っています。(P45)
出版社 : 主婦と生活社 (2015/1/23)
発売日 : 2015/1/23
言語 : 日本語
単行本 : 95ページ
ご使用上の注意
1, お肌に異常が生じていないかよく注意して使用してください。お肌に合わないとき、即ち次のような場合は使用を中止してください。そのまま化粧品類の使用を続けますと、症状を悪化させることがありますので、皮膚科専門医等に相談されることをおすすめします。ー 使用中、赤味、はれ、かゆみ、刺激、色抜け（白斑等）黒ずみ等の異常があらわれた場合ー 使用したお肌に、直射日光が当たって、上記のような異常があらわれた場合
2, 傷やはれもの、しっしん等、異常のある部位にはお使いにならないでください。3,目に入ったときは、直ちに洗い流してください。【 LJ モイストバー】ご使用後はよく水を切って、通気性のよい場所で保管をお願いしています。蓋付きの石鹸置きをご使用の方は、必ず蓋を外して保管してください。